e-book

Změny bez obav

Jak pracovat se strachy a neumřít z vyděšení. První díl Fovologické trilogie. Strach sám o sobě je potřebný, je užitečný, je to kámoš. Potíže nastávají, když si jím necháme ovlivňovat život. Problémy se objevují, když nás začne strach ovládat a katastrofa je na obzoru, když se necháme životem vláčet příčinami strachů.

Strašíme se už od prenatálu, v dětství, v dospělosti, až do smrti. Jsme mistři ve strašení, ale už nejsme mistři v práci se strachy. Ale co s tím? A proč je důležité umět s příčinami strachů a obav pracovat? Je vůbec možné vyhnat ze svého života ty příčiny strachů, které mi škodí, a které už nechci?

Naučíte se bránit nejrůznějším obavám a strachům, které vás brzdí. Osvojíte si pěti krokovou techniku k vypořádání příčin strachů. Strach je výzva ne blok. Odhalíte skutečné příčiny strachu a naučíte se s nimi pracovat.